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自我健康管理 : 原穴養生班-五

在醫善會的范醫師及其他專業導師指導下，長者學習利用穴位按摩的養生大法，如：哪些穴位可以舒緩腸胃不適、肺熱、濕毒等。

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今天醫師教大家三個有關清熱、咽痛及治療脾胃病的三個穴位。大家也很專心上課呢!

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今天導師來教大家三個有關腸胃健康及促進血氣的穴位，更派給大家每人一支筆，讓大家更準確地掌握穴位位置。大家也很投入，把握每一個發問和練習的機會，不亦樂乎呢！

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今天范醫師來教大家三個有關膀胱、陰腎及心臟的經脈穴位，對於舒筋活絡或涼血止血等有莫大療效。長者們都十分踴躍發問，的確是群活潑好學的好學生呢！

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眨眨眼便來到上學期的最後一課，今天范醫師教大家的是分別能舒緩上肢肌膚痛、頸項痠痛及肝鬱的穴位。來到最後一課，長者之間也很熟稔了，不時有互相幫助去摸索穴位的位置的畫面。看來大家在這個學期的課堂中不但學到了許多知識，還多了一群有說有笑的老友啊！

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