2017年2月28日

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新年期間相信大家都吃了不少賀年食品，
大家一起動一動手腳!
 

舒展筋骨中··· ···

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2017年3月7日

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大家一起做伸展，放鬆身體，
舒緩疲勞!

 

身體多動一動，減少出現毛病的機會~

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2017年3月14日

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今天醫師教大家伸展動作之外，

也教大家發聲：「哈!哈!哈!」

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一路伸展，一路發聲，有助血氣運行，暖身之功效!

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2017年3月21日

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今日醫師跟大家一起做回顧，

重溫手部及腰部的動作!

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最後一堂，大家都不捨得醫師呢!!

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